5 Tips per a realitzar un Clean and Jerk de 10
En l'actualitat, el CrossFit és un dels entrenaments més populars gràcies als efectes que proporciona en el nostre organisme. Dins...
5 Tips per a realitzar un Clean and Jerk de 10
Què és un WOD a CrossFit?
Principals beneficis del CrossFit per a la teva salut
Com fer correctament un Dumbbell Snatch
5 Exercicis CrossFit per augmentar la teva força