CROSSFIT CLOT | CLASES

Todas nuestras clases son guiadas, adaptadas y aptas para todo el mundo

NUESTROS CLÁSICOS

wod

Las clases básicas de CrossFit donde estarás asistido y guiado por un entrenador. El CrossFit se define como un sistema de entreno y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados a alta intensidad, los cuales adaptamos en caso de que sea necesario.

on ramp

Nuestro curso de iniciación. 8 clases a realizar durante un mes, donde vas a aprender los aspectos fundamentales del entrenamiento y las bases para que disfrutes del CrossFit.

weightlifting

Aprende la base de los movimientos olímpicos de halterofília, que te permitirán avanzar en tu forma de entrenar.

BFACTORY SPECIAL

Functional Building

Trabajarás los básicos de fuerza, añadiendo entrenos accesorios de hipertrofia para crear unos buenos cimientos para la práctica de cualquier deporte.